我向你保证，看完这段视频后，你这辈子都不会再感到痛苦，甚至会自动清除内心的所有烦恼。现在，让我为你揭开真相，反复观看，你将豁然开朗，心情不好的主要原因是害怕失去现有的和在乎得不到的，我们总是让自己陷入困境，反复思考已经发生的事情，不断折磨自己，给自己制造麻烦，增加负担和压力，制造恐慌。明明知道自己受伤了，却仍每天揭开伤口，撒上盐。
问你一个重要的问题，你因为某件事情而感到沮丧、苦恼、悲伤、失去快乐，感到压抑，内心闷闷不乐？这种情绪对你所关注的事情有帮助吗？没有任何好处，只会让你自己白白受苦。你觉得你自己在心情好和不好的时候，哪一个更舒适？我理解你的选择，你想成为一个更有智慧、能够掌控自己的人，成为思维的强者，而不是软弱痛苦的人。你不想再继续这样的生活，但却无法控制自己的情绪。
1、豁然开朗的意思在黑的地方突然明亮了。豁然开朗，huòránkāilǎng，豁然：形容开阔；开朗：开阔明亮。从黑暗狭窄变得宽敞明亮。比喻突然领悟了一个道理。成语形式：ABCD式的成语成语结构：偏正式成语常用程度：常用成语感情色彩：中性成语成语繁体：豁然开朗成语正音：豁，不能读作“hè”。成语用法：作谓语、宾语、定语；比喻突然领悟了道理豁然开朗近义词：豁然贯通豁然开朗反义词：百思莫解、大惑不解豁然开朗出处：晋·陶潜《桃花园记》：“极初狭，才通人。
”相关造句1、正是由于那部片子,我的世界豁然开朗。2、经过语文教师把一段古文逐字逐句讲解后，我们才豁然开朗，懂得了文章的意思。3、一本好书可以让人豁然开朗,就象一盆好花既有香味又可以美化环境,使人赏心悦目。4、过去若明若暗的问题，一下子豁然开朗了。5、听了老师对礼貌问题的讲解,我一下子豁然开朗了,明白了许多如何做人的道理。
2、豁然开朗是么意思?huòránkāilǎng解释豁：猛然间。开朗：开阔明亮。比喻对于百思不得其解的事物，在突然间开阔了思路，明白了其中的奥秘。编辑本段出处晋·陶渊明《桃花源记》：“初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。”作者在这篇文章里，虚构了一个没有阶级、没有剥削、没有战争的太平世界桃花源。（参看“桃源乐土”）文中写一个划着船打鱼的渔夫，在溪流的源头，发现山下有个洞口，洞里好像还有点亮光。
开始很窄，勉强可以走一个人，又走几十步，就开阔明亮起来：山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。豁然，形容开阔、通达；开朗，形容宽敞、明亮。豁然开朗，形容由窄小幽暗一变而为开阔明亮。豁然，也形容学习上有所领悟，例如《大学》：“一旦豁然贯通。”开朗，也形容性格乐观、爽快，如《晋书·胡奋传》：“性开朗，有筹略。
3、豁然开朗什么意思豁然开朗(huòránkāilǎng)解释:一下子就明白了或指眼界一下子变开阔。比喻突然领悟了一个道理，出处:晋·陶潜《桃花园记》：“极初狭，才通人。复行数十步，豁然开朗，”用法:偏正式；作谓语、宾语、定语；比喻突然领悟了一个道理示例:宝玉～笑道：“很是，很是。顿悟的意思，把缠绕心头的困惑与不解解开了，心情舒畅的意思。