《心理学与生活》读书笔记第20天:第16章社会心理学社会心理学研究思维、情感、知觉、动机和行为如何受到人与人之间互动的影响，并理解社会背景中的行为。在日常生活中，我们经常用经验积累的常识来回答各种生活和社会问题，而心理学家通常用专业的心理学来回答问题，《社会心理学》第十二章助人行为阅读笔记还记得四川地震中帮助其他孩子脱离危险的林浩吗。

什么是社群中的自恋？一个社会心理学概念:社群中的自恋。弗洛伊德在1930年提出了这个概念:越是两群背景相似的人，比如两个是邻居又是亲戚的家庭，越是互相鄙视。我们强烈反对的是和我们最相似的人。例子:清华、北大的粉丝；小米和华为的粉丝；为什么皇马和巴萨的球迷明显相似，为什么要自相残杀？

像我们这样的人威胁着我们的身份。例子:撞衫观点1:人总是在意两个位置。通过对比描述，讲述了这两种感情的摇摆:首先是自己群体相对于其他群体的地位，其次是自己群体的地位，个人认同感和优越感。安全感越强的人越想有优越感。我们希望和别人一样，和别人不一样。例1:现在很多父母给孩子取的名字越来越没有想象力。

社会认知(Social cognition)是社会心理学的主要领域，主要研究我们如何相信自己所做的事情，如何解释、记忆、预测、决策、评价自己和他人，以及为什么我们在这些过程中经常出错。人类是理性的，但其实很多时候，我们所认为的理性事实和批判性分析，并不是为了形成观点，而是为了证实我们已经相信或感觉到的东西，也就是形成认知偏见。但这并不奇怪。毕竟在日常生活中，没有人能全面全知地观察这个世界，所以我们得到的信息是有限的。

在日常生活中，我们经常用经验积累的常识来回答各种生活和社会问题，而心理学家通常用专业的心理学来回答问题。以下是我为你整理的文章。希望你能喜欢心理学的基础读书笔记。心理学的任务是研究人的行为和经历，以及产生行为和经历的各种条件。1879年，47岁的冯绍峰·特在莱比锡创立了第一个心理学研究所，并运用内省法进行心理学研究。但是，后来很多心理学家对此有不同的看法。

但在他们的心理学研究中，都认为观察被试的言行是他们获得知识的基础，也包括观察影响言行的各种条件。当我们用自己的常识而不是职业心理学来解释问题时，往往得不到事件的本质。有时候一段含糊不清、模棱两可的话，能被大多数人认可，但本质上证明不了什么。当一个人得到正面评价(“你能控制自己”、“你很有潜力”、“你是一个独立思考者”)时，大多数人都愿意接受。

事实上，我们大多数人都会自我感觉良好，这是社会心理学领域最具挑战性和结论性的结论之一。很多实验证明，人在知道自己成功的时候，是愿意接受成功的荣誉的。他们把自己的成功归因于自身的天赋和努力，却把自己的失败归因于“运气不好”、“问题本身无法解决”等外在因素。这种现象在既靠能力又靠运气的情况下尤为明显。这是人们最强烈的偏见之一。我们在工作生活中有没有仔细想过自己有没有？当然，它不仅存在于工作社会，也存在于我们与他人比较的时候。

盲目乐观的现象告诉我们，要居安思危。在生活中，我们肯定会强化自我形象，我们常常会表现出这样一种奇怪的倾向:高估或低估别人会像我们一样思考和行动的程度。在观点方面，我们高估了别人对我们观点的赞同来支持我们的立场。这种现象被称为假普遍性效应，而就能力而言，假独特性效应更容易发生在我们做得好或者成功的时候。

Day 20:第十六章社会心理学社会心理学研究思维、情感、知觉、动机和行为如何受到人与人之间的相互作用的影响，并在社会背景中理解行为。对于复杂的社会情境，我们每个人都根据自己的预期和希望看到的东西进行选择性编码，我们总是带着过去的知识来解释社会感知、理解他人行为和对现状进行分类的过程。我们需要了解一些归因，以及社会知觉导致的外部世界与我们的预期一致的原因。

弗里茨·海德(Fritz Hyde)认为，因果分析的主导问题是找出行为的原因是人的(内在的或特质的)还是情境的(外在的或情境的)以及谁对结果负责。Kelly提出了一个协变模型，认为要做出判断，要评价信息协变的三个方面:差异性、一致性和一致性。矛盾:这种行为是在特定的情况下吗？一致性:在这种情况下，行为会重复出现吗？一致性:别人是否在同样的情况下做同样的行为。

还记得在四川地震中帮助其他孩子脱离危险的林浩吗？你还记得一群去震区救灾的志愿者吗？在没有利润或回报预期的情况下，关心帮助别人。为什么有些人会这样做？用理论解释现象。社会交换。社会交换理论把助人行为和其他社会行为一样，都是由追求成本最小化和收益最大化所驱动的。人们通常在做错事之后更愿意帮助别人。

最后，还有一个显著的好心情——好行为效应:快乐的人一般都乐于助人。社会规范。社会规范也要求人们帮助他人。互惠促使我们去帮助那些帮助过自己的人。社会责任规范呼吁我们去帮助那些需要帮助的人，只要是值得帮助的人，即使他们无法偿还，我们也不在乎。处于困境中的女性，部分是因为她们似乎需要更多的帮助，通常比男性获得更多的帮助，尤其是来自男性的帮助。

1。发作是靠先天的生物学基础还是后天的？在分析敌意攻击和工具性攻击的原因时，社会心理学家主要有三种观点:生物学理论、挫折理论和社会习得理论。1.本能理论和社会心理学理论。弗洛伊德认为，人类的正面攻击源于一种自我毁灭的冲动。攻击将这种原始的死亡欲望中所包含的能量转移给他人。如果不释放，这种能量会不断积累，直到爆发；或者有合适的刺激来发泄，就像老鼠摆脱捕鼠器一样。

两兄弟经常喝到凌晨三点，忘记时间和空间，发泄压抑的欲望。经过这样一夜的折腾，我短暂的睡了几个小时。虽然我很累很虚弱，但精神上很开心，比吃蜂蜜还愉快。我觉得很可能是阶段性死亡本能攻击的一种释放。进化心理学家认为，纵观人类历史，男性尤其会发现攻击性行为具有适应性。有针对性的攻击可以提高生存和繁衍的机会。

我们的地球养活了70亿人，我们人类正在以不可持续的速度加速消耗地球上的资源。随着人口的膨胀和资源消耗的加速，出现了很多问题:森林被过度砍伐，野生鱼类资源枯竭，气候变得极不稳定。自工业革命(约1750年)以来，温室气体层一直在增加。与前工业化时代(1881年前)相比，大气中的二氧化碳增加了约39%，甲烷增加了约158%。

北极冰融合。海平面上升。极端天气增多，飓风、热浪、干旱和洪水。气候变化的心理影响。这是国家安全问题。有人说恐怖袭击和气候变暖是大规模杀伤性武器。“如果我们知道基地组织正在秘密开发一种恐怖技术，它可能会破坏世界各地的供水，迫使数千万人离开家园，并可能危及我们的整个星球，我们会发疯，尽一切可能消除威胁，”评论家克里斯托弗说。“现在，是我们自己在利用温室气体制造这种威胁。

人际行为是人类社会中最奇怪、最不可预测、最难解释的现象。人类在自然界面临的最大威胁是人类自身。刘易斯·托马斯社会心理学家将自信、精力充沛和雄心勃勃的行为与伤害、损害和破坏性行为区分开来。前者变得大胆自信，后者变得进攻。我们将攻击定义为旨在伤害他人的身体或言语行为，攻击还包括其他旨在伤害的行为，如破坏财产和撒谎。动物攻击是社会性攻击和休息性攻击，人类是敌对性攻击和工具性攻击。

攻击的理论生物学影响:攻击的生物学理论有两种声音，一种是“人性本善”，一种是“人性本恶”。弗洛伊德认为人类的攻击行为根源于一种自我毁灭的冲动“死亡本能”，而洛伦茨认为攻击行为与其说是自我毁灭，不如说是适应性的，两种理论都认为攻击的能量来自“本能”，这种本能是非习得的，是普遍的。心理学家提出，男性适合攻击行为，有目的的攻击可以提高生存和繁衍的几率，迈克·安德鲁说:“在正确的时间攻击正确的对象是取得社会成就的敲门砖。。