对喝酒，可以说毫不感兴趣。但由于工作原因，许多时候不得不参加一些应酬，喝酒经历中，自己也有几点心得：一是酒分量饮，不强行劝酒，喝酒看氛围、凭感情，在尽量陪好客人的前提下，达到皆大欢喜的目的二是绝不支持酒品如人品一说，事例不用多讲，酒桌上酒量莫与人品挂钩三是从不挑酒。从国酒到县酒，以至村酒，既不会因国酒而豪饮，也不会嫌劣酒而拒之四是不失礼失态。

酒驾危害如下：1，视觉障碍，一般人在平常状态下的外围视界可达180度，如果酒精含量超过0.08%，驾驶员的视野就会缩小。在这种情况下，人已经不具备驾驶能力。至于醉酒的驾驶员，甚至只能感觉到周围环境的很小一部分。2，运动反射神经迟钝，慢了一两秒。如车速为60km/h，一秒钟车子就已经跑了16.67米，必然会产生严重后果。

4，使判断能力和操作能力降低，饮酒后，人对光、声刺激的反应时间延长，从而无法正确判断距离和速度。5，使心理变态。酒精刺激下，人有时会过高估计自己，对周围人劝告常不予理睬，往往做出力不从心的事。6，易疲劳。饮酒后由酒精的作用，80%人易出现肝留迷，也就是人们常说的困倦、打磕睡，表现为行驶不规范、空间视觉差等疲劳驾驶的行为而引发交通事故。

部队战士违规违纪心得体会首先沉痛的认识到自己的错误是多么的严重，领导的教诲是多么的诚恳慈爱，今后一定严守纪律守规则，牢记条例条令不放松自己的思想战士肩上所扛着的责任是巨大的。怀着十分愧疚的心情，从思想的深处做深刻的检讨。中国人民解放军和中国人民武装警察都称为部队。建立部队的主要意图是维护世界和平，保卫国家。军队是国家或政权机关的武装力量，我国为中国人民解放军和中国人民武装警察部队，预备役，民兵是中华人民共和国的武装力量，军队的一部分。

你需要说的很有感触，并且还要深刻认识错误，下次保证不犯，端正自己的态度。可以从以下几方面写：1、违反了部队纪律,私自贪杯喝酒,造成严重的后果，2、在同事中间造成了不良的影响。由于我的行为，有可能造成别的同事的效仿，影响部队纪律性，也是对别的战友的不负责，3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下,未能得到提高，辜负领导的厚爱，实乃不忠。