12心情不好的时候,可以通过发表说说来宣泄情绪,倾诉内心的痛苦和不满。说说可以是文字、图片、表情等多种形式,可以让自己的情绪得到一定的释放和宣泄，心情很不好,觉得悲伤好像都是自己的,别人也看不到,更理解不了,可能太压抑了吧,白天不管好坏,却只能保持微笑,唯有晚上才能好好休整心情很不好，心情不好,仿佛整个世界都失去了颜色和光彩。

心情不好,仿佛被一片迷雾所笼罩。不知道为什么,心烦意乱,心绪不宁,想发脾气,也忽然感觉,心情不好状态不好,好事都绕开你走了,希望明早太阳升起来的时候,好运气再次围绕,不开心通通走开。我的不开心,我的难受,我都尽量留给了自己,我也从不指望任何人心疼我为我扛下所有。无论我怎么做,悲伤终究是悲伤,无法掩盖自己的心情不好。

我的心情灰暗到了极点。一阵阵的心酸涌上心头,我心里郁闷死了,心里五味杂陈各种滋味,有种想发火的感觉,此刻焦虑恐惧紧紧抱着你,今天我觉得糟糕透了，心情不好,情绪低落,有点绝望。因为之前妈妈不在家,两个月没回来啤酒都过期了,不过我还是喝了,不喝醉我怕自己一分钟都扛不住……我只是有时候会累,会哭，一、我想让你吃醋,你却说祝我幸福。